讓運動更具力量！ 拳擊掀起健身新風潮 (2025-02-11 10:52:07)

拳擊不僅是力量與技巧的對抗，更是一項磨練意志與身心的運動。隨著健康與運動風潮的興起，拳擊越來越受到大家的喜愛，無論是專業選手還是業餘愛好者，都紛紛投入其中。尤其在都市中，拳擊健身房的崛起讓這項運動變得更加普及，並結合了健身、減脂、抗壓等多重功能。

位於桃園的wooman_fitnesss專注於推廣拳擊運動，並提供專業訓練服務。總教練阿褲表示，wooman_fitnesss的目標是成為一個專業且安全的拳擊場所，讓桃園的拳擊愛好者和未來的選手都能在這裡找到理想的訓練場地。館內不僅擁有頂級拳擊設施，還提供各式拳擊與體能訓練課程。無論是想增強體能、提高防身能力，還是有志成為職業拳擊選手，都能在這裡找到適合的課程。

館內的一大特色是由職業拳擊選手親自指導學員，讓學員不僅學到技巧，還能深入了解拳擊的精髓。此外，館內也有女性職業選手謝佳芳擔任教練，為學員提供更多選擇。雖然wooman_fitnesss以拳擊為主，但也提供多元化的體能訓練器材，滿足不同需求的學員。阿褲特別強調，所有場地和器材都經過嚴格檢查，確保學員在安全的環境中訓練。

阿褲還強調，這裡的教練團隊不僅專業，且經驗豐富。無論是準備參賽的選手，還是希望提升技術的愛好者，都能獲得量身訂做的訓練指導。目前有一男一女的教練今年將取得職業選手資格，並且有學生參與職業選手培訓。館內學員參加社會業餘拳賽的勝率高達70%。在這裡，學員不僅能達成運動目標，還能養成良好的運動習慣，發掘新的興趣，並收穫成就感。

總教練阿褲擁有豐富的專業資格與經驗，除了擁有AFAA多功能職業證照及教官資格，還取得健身教練B級證書。同時也是CKC認證的壺鈴訓練Level 1與Level 2專家，精通CrossFit訓練，並持有NCSF運動營養師與講師資格。阿褲表示，因為對拳擊的熱愛，希望能推動拳擊運動的普及，並通過自己的專業知識，為學員提供全面的指導與協助，帶領更多人發掘拳擊運動如何轉變生活，增添多彩人生。https://www.instagram.com/wooman_fitness/